Senin, 12 Maret 2018

Air Putih ( Bening )

Air putih merupakan minuman pokok bagi keseharian kita. Banyak manfaat yang terkandung dalam air yang jernih ini. sejak kecil kita sudah diberi tahu oleh orang tua untuk sering mengkonsumsi lebih banyak air putih.

Terkadang kita jarang menyadari akan manfaat dari air putih. Kita lebih sering mengabaikannya dan lebih suka minuman yang manis. Padahal manfaat air putih sendiri melebihi dari minuman yang lainnya. Banyak kandungan dari air putih yang menjadi kebutuhan pokok untuk tubuh kita. Untuk itu mari kita simak beberapa manfaat yang terkandung dalam air putih sendiri:

1. Memperlancar sistem pencernaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.

2. Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.

3. Perawatan kecantikan
Bila kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit.

4. Untuk kesuburan
Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak.

5. Menyehatkan jantung
Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dap penyakit kewanitaan, dll.

6. Sebagai obat stroke
Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran.

7. Efek relaksasi
Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen.

8. Menguruskan badan
Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Mau kurus?, minum air putih saja.

9. Tubuh lebih bugar
Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. kita mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

Selain manfaat-manfaat di atas Air putih juga bagi tubuh kita bermanfaat untuk:
Mengkonsumsi air putih (mineral) dalam jumlah yang banyak dapat mengurangi terkena nyeri pada sendi. Dalam kebutuhan tubuh yang mencangkup kebutuhan air ternyata air putih dibutuhkan oleh tulang rawan berikut sendi yang normalnya membutuhkan air. Jika tulang tersebut kekurangan air maka akan menipis dan tidak dapat melindungi sendi-sendi dengan baik. Hal tersebut yang mengakibatkan sendi dan tulang terasa ngilu/ nyeri.
Air putih dapat membantu meningkatkan metabolisme bagi tubuh. Hal ini dapat membantu anda yang dalam menjalani masa diet. Banyak orang yang mengira, banyak minum air putih akan meredamkan lapar lebih sedikit.
Dalam masalah kulit air putih juga mampu menangani masalah dalam kulit. Air tersebut akan membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak. Kulit itu terdiri dari 70% kandungan air, dan apabila anda tidak cukup banyak mengkonsumsi air, anda dapat terkena masalah kulit seperti, berjerawat, kulit kering. Kulit sendiri pun dapat menyebabkan masalah tambahan seperti eksim, scaling retak, dan infeksi.
Otak adalah bagian yang membutuhkan kandungan air 75% dan telah menunjukan bahwa orang yang menderita dehidrasi kronis dapat mengalami masalah neurologis. Seluruh sistem saraf adalah serangkaian syaraf yang dilalui air. Kurang minum, air putih dapat mengakibatkan penebalan saluran air, penebalan tersebut ditandai dengan tumbulnya masalah seperti Attention Deficit Disorder, Chronic Fatigue Syndrome, Kecemasan, Depresi dan bahkan ganguan mental degeneratif seperti Alzheimer.
Air membantu dalam proses menghilangkan dan memangkas racun dan bakteri dalam tubuh. Ini adalah salah satu yang paling penting dalam manfaat air itu sendiri. Detoksifikasi dapat membantu tubuh melawan penyakit dan menyingkirkan bahan kimia yang dapat merusak sistem organ tubuh manusia. Bahkan beberapa jenis penyakit kronis sekalipun.

Minggu, 04 Maret 2018

Air Tanah adalah air yang terdapat dalam lapisan atmosfer tanah atau terletak diatasan batuan kedap air dibawah lapisan tanah. Air tanah merupakan salah satu sumber air bersih yang dapat dimanfaatkan oleh masyarakat, karena memiliki kualitas air yang layak untuk di konsumsi. Bahkan di beberapa tempat, ketergantungan masyarakat terhadap pasokan air tanah mencapai 70 persen.

Karena sangat tergantungnya masyarakat terhadap air tanah, seringkali saat iklim di Indonesia mengalami musim kemarau banyak sumur kering sehingga kesulitan mendapatkan pasokan air bersih dan terpaksa kembali menggunakan sumber air lain, umumnya mereka sudah menyiapkan cadangan air bersih untuk konsumsi, sedangkan untuk keperluan MCK menggunakan air sungai.

Sebenarnya sangat mudah untuk menentukan atau membedakan kualitas air tanah apakah layak atau tidak. Pertama dengan melihat fisiknya secara langsung dan yang kedua dengan melakukan pemeriksaan terhadap unsur apa saja yang terkandung didalamnya. Penyuluhan tentang tanda air tanah yang baik perlu ditingkatkan supaya masyarakat dapat semakin mudah mengenali kualitasnya.

Berikut adalah ciri-ciri air tanah yang baik bagi lingkungan :

1. Air Harus Jernih atau Tidak Keruh

Ini menjadi indikator pertama yang paling mudah untuk dibedakan. Jika jenis-jenis air tanah yang keruh maka dapat dipastikan tidaklah bersih, yang sering terjadi adalah air tanah yang berwarna kecoklatan biasanya mengandung lumpur. Penyebabnya adalah air tanah yang sudah dangkal akibat musim kemarau ataupun sudah tercampur lumpur saat musim hujan, dan ini terjadi pada sumur bor.Perlu diketahui sebelumnya, air yang bening belum tentu bersih namun setidaknya benih atau tidaknya air bisa dijadikan langkah pertama untuk menilai kualitas air tanah sebelum langkah berikutnya.

2. Tidak Berwarna

Sebenarnya hampir sama dengan penjelasan diatas, hanya saja ini kualitas nya lebih parah, misalnya berwarna kuning sehingga jarum atau batu sekalipun ketika dimasukan kedalam air tersebut tidak akan terlihat lagi dari atas. Warna air tanah tergantung dari unsur yang terkandung didalamnya. Jadi jika kondisi air tanah berwarna maka sudah pasti tidak layak untuk digunakan.

3. Rasanya Tawar

Untuk menguji kualitas air tanah sebelum digunakan memang harus di lakukan pengujian secara manual yakni dengan mencicipi sampel air tanah tersebut. Air tanah yang baik tidak memiliki rasa apapun, ketika diminum terasa tawar. Penyebab tawarnya rasa air tanah tersebut dikarenakan tidak adanya unsur apapun didalamnya. Kondisi air seperti inilah yang disebut air tanah yang murni.

4. Derajat Keasaman(PH) Netral

Untuk mengukur tingkat keasaman suatu air tanah haruslah dilakukan karena air jernih dan tidak berwarna, namun jika memiliki PH diluar batas normal maka tidak cocok digunakan untuk konsumsi secara berlebihan namun dalam kasus tertentu bisa memberikan banyak manfaat. Air tanah yang baik haruslah memiliki PH berkisar antara 6.8 hingga 7.2 untuk rentang sempit, atau 6.5 hingga 7.5 untuk rentang yang lebih lebar. Jika air tanah terlalu asam tidak hanya berbahaya jika diminum manusia bahkan tak cocok diberikan kepada ternak.

5. Tidak Mengandung Zat Kimia Berbahaya

Air tanah yang berasal dari ruang publik untuk kehidupan yang jauh dari industri atau daerah perkotaan tentu memiliki kualitas yang lebih baik jika dibandingkan dengan air tanah yang berada didekat pusat industri, karena hasil buangan limbah pabrik dapat saja mencemari air tanah, terlebih air tanah dangkal. Zat yang sering ditemukan pada air seperti Arsen, Timah, Merkuri, senyawa sulfida, amoniak dan lainnya.

6. Tingkat Kesadahan Rendah

Cara paling mudah untuk mengetahui air dengan kesadahan tinggi yaitu sabun atau deterjen ketika digunakan untuk mencuci sukar berbusa. Kesadahan air dikaitkan dengan kandungan ion Kalsium (Ca) dan Magnesium (Mg), selain itu terdapat pula kandungan unsur Mangan (Mn) dan Besi (Fe) sehingga menimbulkan bau anyir dan berbau kurang sedap. Air dengan kesadahan tinggi terutama yang kandungan Besi tinggi dapat menyebabkan timbulnya noda kecoklatan pada pakaian sehabis dicuci.

7. Tidak Mengandung Bakteri Bebahaya

Seperti E Coli yang sering ditemukan pada air yang berada didekat septic tank dan saluran pembuangan kotoran lainnya dengan adanya fungsi air hujan dapat mengkikis E coli yang biasanya berada di tempat lingkungan air. Jika air tanah mengandung banyak bakteri maka dapat menimbulkan berbagai macam penyakit seperti diare dan penyakit yang berhubungan dengan limfa dan sistem percernaan. Tidak hanya itu, penyakit berat seperti Typus, Hepatitis dan Kolera pun akan mudah menyerang manusia.

Upaya Menghadapi Pencemaran Air Tanah
Harus diakui bahwa air tanah merupakan  salah satu sumber air bersih yang dapat dimanfaatkan oleh masyarakat secara gratis. Namun air tanah tidak selalu bersih, terutama air yang berasal dari tanah yang dekat dengan pusat industri atau pabrik atau pusat perkotaan. Meskipun kebanyakan air tanah didaerah perkotaan sudah tercemar, bukan berarti air tanah yang berasal dari sumur daerah perdesaan berkualitas baik. (baca : manfaat sumur resapan)

Sebenarnya kualitas air tanah sangat dipengaruhi oleh jenis-jenis tanah yang berada di atasnya.Misalnya pada lahan gambut, biasanya air tanahnya mengandung asam organik yang tinggi, begitu juga dengan daerah atau wilayah yang didekat gunung berapi seringkali air tanah mengandung unsur Besi (Fe) tinggi. Lantas sering timbul pertanyaan, bagaimana cara atau upaya yang harus dihadapi ketika air tanah yang sudah tercemar,

berikut penjelasan upaya menghadapi pencemaran air tanah :


1. Tentukan faktor pencemaran air
Tentukan terlebih dahulu pencemaran air tanah terjadi disebabkan oleh faktor apa saja. Apakah banyak mengandung lumpur atau unsur seperti besi. Jika penyebabnya demikian maka cukup dengan menggunakan alat penyaring atau filter air sudah bisa mengubah air yang menjadi lebih bersih. Saat ini sudah banyak dijual peralatan yang berfungsi sebagai penyaring air dengan harga yang tidak terlalu mahal. Alat penyaring air yang sering digunakan seperti Ferrolite dan Manganese yang berfungsi menyaring Besi dan Mangan dalam air sehingga sangat cocok digunakan pada daerah yang air nya berwarna kuning kemerahan.

2. Hindari tanah yang terkena pencemaran
Untuk air tanah yang sudah tercemar zat berbahaya seperti Merkuri ataupun Arsenik sebaiknya dihindari, namun jika tidak bisa terpaksa menggunakan alat yang lebih canggih lagi untuk menfilter kandungan zat berbahaya tersebut, setidaknya hingga konsentrasinya berada dalam zona aman. Untuk Merkuri, ambang batas yang masih diperbolehkan adalah 1 ppb (1 gram merkuri dalam setiap 1 milyar gram air atau 1 juta liter air).

3. Pengujian kadungan logam berat
Pengujian kandungan logam berat seperti merkuri dalam air tanah sudah seharusnya dilakukan oleh pemerintah dengan menerjunkan tim yang berkompeten. Umumnya pencemaran logam berat pada air tanah seringterjadi di daerah perkotaan, untuk itu sangat disarankan masyarakat untuk memilih air PDAM, jika air sumurnya sudah terpapar merkuri atau unsur berbahaya lainnya.

4. Hindari tanah yang terkena bakteri
Misalnya air tanah mengandung bakteri seperti E Coli, maka masyarakat dapat mensiasati dengan hanya menaburkan serbuk kaporit kedalam sumur atau sumber air sehingga semua bakteri dapat musnah, selain itu untuk tindakan preventif dapat dilakukan dengan cara hanya menggunakan air tanah yang sebelumnya diberi kaporit itu untuk mencuci atau mandi, sedangkan untuk konsumsi dan masak dapat membeli air isi ulang yang kualitasnya lebih terjamin.

5. Hindari air tanah yang asin
Untuk mereka yang tinggal didekat pantai atau laut kerap ditemukan sumber air tanah yang terasa sedikit asin, jika digunakan untuk mencuci dan mandi masih memungkinkan, namun tidak untuk diminum. Cara mengatasinya dengan membeli filter air yang berfungsi memisahkan garam sehingga air hasil penyaringan terasa tawar dan layak minum.

6. Mengurangi tingkat pencemaran air tanah
Upaya atau usaha lain yang setidaknya dapat mengurangi tingkat pencemaraan air tanah seperti tidak membuat septic tank dekat dengan sumur, memperbaiki saluran pembuangan yang rusak sehingga air tidak bocor dan menyerap dalam tanah. Selain itu setiap pabrik juga harus memperhatikan mekanisme pengolahan limbah secara benar dan terpadu dan tidak membuang limbah sembarangan dan perlu adanya kontribusi dari pemerintah untuk membuat peraturan dan sanksi yang tegas atas setiap pelanggaran yang menyangkut pencemaran air tanah.

Demikianlah ulasan mengenai ciri atau tanda air tanah yang baik. Masyarakat perlu tahu semua informasi diatas sehingga dapat berguna bagi kehidupan mereka. Tentu saja diperlukan kerjasama dari semua pihak untuk terus menjaga air tanah supaya tidak tercemar dan menjadi penyebab pemanasan global, karena jika sudah tercemar maka sangat sulit dan memerlukan waktu yang lama untuk memperbaikinya. Paling tidak pelestarian sumber daya air tanah dapat dilakukan mulai dari diri sendiri terlebih dulu.

Untuk mencoba Produk Zam Zam Indonesia, Silahkan Click di Sini
Untuk Mendaftar Free Member, Silahkan Click di Sini

Jumat, 02 Maret 2018

Manfaat Air Zam Zam

Bagi kaum muslim, pastinya sudah tidak asing lagi dengan air suci yang berasal dari Makkah ini. Ada banyak sekali manfaat air zam zam . Bahkan air zam zam juga kerap dijadikan oleh-oleh bagi jamaah haji ketika pulang ke tanah air. Air zam zam merupakan air yang penuh berkah dan menjadi makanan yang mengenyangkan. Bahkan air zam zam juga dipercaya sebagai obat dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit. Hal ini telah dijelaskan dalam Hadist Riwayat Muslim (HR Muslim).

Meskipun ribuan tahun berlalu, sumur zam zam yang terletak di tanah Arab dengan gurun pasir yang kering secara terus menerus mengeluarkan air dan tidak pernah kering. Seperti namanya “Zam-zam” yang berarti melimpah ruah, sumur zam zam tidak pernah surut meskipun berjuta-juta liter airnya terus diambil oleh umat muslim yang berkunjung ke tanah suci maupun penduduk Arab itu sendiri.

Umat muslim menganggap air ini adalah air suci dan mengandung berkah. Hal ini dibuktikan oleh banyaknya umat muslim yang berkunjung kesana merasakan energi yang sangat besar setelah meminum air zam zam.

Keistimewaan air zam zam juga telah dibuktikan oleh beberapa ilmuwan dunia. Dr Hamdi Saif dari Alexandria University menyimpulkan melalui penelitian Kimia dan Fisika yang dilakukannya terhadap air zam zam, air zam zam adalah air terbaik di permukaan bumi. Air zam zam memiliki keseimbangan elektrolit yang berkhasiat bagi kesehatan. Air zam zam juga sangat murni dan alami, serta terbebas dari mikroorganisme patogen. Menurut Dr Saif, air zam zam berkhasiat dalam pengobatan penyakit paru-paru dan ginjal, mengobati masalah migrain, penyakit mata, dan berbagai penyakit lainnya.

Selain itu ada juga seorang ilmuwan asal Jepang, yaitu Dr Masasro Imoto. Ia mengatakan bahwa air zam zam memiliki banyak keistimewaan yang tidak bisa ditemukan pada air lainnya. Teknik nano yang digunakan dalam penelitiannya tersebut tidak mampu mengubah karakteristiknya sedikitpun. Jika air biasa dicampur dengan setetes air zam zam, air tersebut akan mendapatkan keistimewaan dari air zam zam.

Berbagai keistimewaan tersebut membuat banyak ilmuwan tertarik untuk meneliti air zam zam. Bahkan air zam zam sudah sejak lama di analisis di banyak laboratorium di Arab dan juga Eropa. Dari penelitian tersebut membuktikan bahwa kandungan dalam air zam zam berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit dan memberikan nutrisi bagi tubuh. Hebatnya lagi tidak ada waktu kadaluarsa pada air zam zam.

Perbedaan lainnya adalah, jika pada sumur-sumur biasa ditumbuhi dengan lumut dan bakteri, sedangkan pada sumur zam zam lumut serta bakteri sama sekali tidak ditemukan keberadaannya.

Berdasar pada hadist Nabi, air zam zam merupakan air yang mengenyangkan dan memiliki khasiat untuk menyembuhkan penyakit. Jika berdoa sebelum meminumnya, maka InsyaAllah doa tersebut akan dikabulkan oleh-Nya.

Khasiat air zam zam yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit juga dapat dibuktikan secara ilmiah. Secara ilmiah dapat dijelaskan bahwa air zam zam memiliki kandungan zat fluorida yang berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit. Zat ini juga disebut dengan zat anti kuman.

Secara medis, air zam zam juga terbebas dari mikroorganisme yang dapat mengurangi kesegaran air zam zam. Hal ini bisa dilihat dari tidak adanya lumut yang tumbuh pada sumur zam zam. Selain itu air zam zam juga mengandung dua jenis mineral, yaitu kalsium dan magnesium. Dua jenis mineral ini memberikan kesegaran bagi orang yang meminumnya. Oleh karena itu jamaah haji yang kelelahan akan mendapatkan energi yang luar biasa setelah meminum air zam zam. Itulah berbagai manfaat air zam zam yang begitu luar biasa.

Berikut Penjelasan Manfaat Air Zam Zam Bagi Kesehatan

1. Mengoptimalkan Proses Metabolisme Tubuh
Fungsi metabolisme tubuh ini untuk mengubah zat-zat yang masuk ke dalam tubuh seperti lemak menjadi energi. Dengan dihasilkannya energi bagi tubuh, maka tubuh nantinya memiliki tenaga dalam menjalankan kegiatan atau pekerjaan sehari-hari.

Minum air zam-zam berguna agar metabolisme tubuh bisa berjalan dengan lancar dan optimal, proses pembakaran (metabolisme) yang berjalan dengan baik juga berguna untuk mencegah terjadinya timbunan lemak pada bagian-bagian di dalam tubuh, khususnya bagian-bagian tubuh yang rentan untuk menimbun lemak yaitu paha, lengan, dan perut.

Adapun terjadinya penimbunan lemak di dalam tubuh akibat dari metabolisme tubuh yang berjalan lambat. Adapun hal umum yang menyebabkan metabolisme tubuh berjalan lambat yaitu kurang berolahraga.

Mury Kuswari, Pengurus Pakar Gizi Pangan Indonesia menyarankan agar orang Indonesia bisa meminum air zam-zam satu kai dalam sekali, karena keterbatasan untuk bisa memeroleh air zam-zam.

Meminum air zam-zam hendaknya dilakukan sebelum tidur malam atau pagi sesudah bangun tidur.

Hal itu menurut Mury Kuswari karena proses metabolisme tubuh saat tidur tinggi. Mineral dari air zam-zam sangat baik dalam memaksimalkan proses metabolisme, serta berfungsi untuk mengganti dengan segera mineral yang digunakan saat metabolisme.

2. Menghilangkan Lapar (Air Zam-Zam Bisa Mengenyangkan)
Secara medis, air zam zam juga terbebas dari mikroorganisme, keberadaan mikroorganisme bisa mengurangi kesegaran air.

Hal seperti ini dapat diketahui dari kondisi sumur zam zam yang tidak adanya lumut yang tumbuh disana. Hal yang sangat baiik, air zam zam mengandung dua jenis mineral penting berupa kalsium dan magnesium.

Kedua kandungan mineral tersebut membuat air zam-zam bermanfaat untuk menyegarkan tubuh. Hal ini bisa dilihat, dimana para jamaah haji yang melakukan berbagai aktivitas ibadah sehingga mengalami kelelahan, kemudian hanya dengan minum air zam-zam maka bisa mengembalikan mendapatkan energi tubuh menjaidi fit kembali.

Air zam-zam menjadi air yang penuh berkah, yang bisa menyegarkan, mengenyangkan, dan memberikan energi bagi tubuh.

Keberkahan air zam-zam ini bisa berfungsi seperti layaknya makanan, bisa mengenyangkan bagi orang yang meminumnya.

Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

إِنَّهَا مُبَارَكَةٌ إِنَّهَا طَعَامُ طُعْمٍ

“Air zam-zam itu air yang diberkahi. Makanan yang mengenyangkan.”

[HR. Muslim 6513 dan Ibn Hibban 7133].

Dari Ibnu Abbas radhiyallahu ‘anhuma, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

خَيْرُ مَاءٍ عَلَى وَجْهِ الأَرْضِ مَاءُ زَمْزَمْ ، وَفِيْهِ طَعَامُ مِنَ الطَّعْمِ ، وَشِفَاءُ مِنَ السَّقَم

"Air terbaik yang ada di muka bumi adalah air zam-zam. Bisa menjadi makanan yang mengenyangkan dan obat dari penyakit."

[HR. Thabrani dalam Mu’jam al-Ausath 8129 dan dishahihkan al-Albani]

Ibnul Qayyim (751 H) berkata, “Saya mendapati orang yang bertahan beberapa hari dengan hanya minum air zam-zam, kurang lebih setengah bulan, dia thawaf seperti manusia lainnya, bahkan dia bercerita padaku bahwa kadang-kadang dia bisa bertahan selama empat puluh hari lamanya.”

[Lihat kitab Zādul Ma’ād 4/393]

Abu Dzar al-Ghifari berkata, “Selama 30 hari, aku tidak mempunyai makanan kecuali air zam-zam. Aku menjadi gemuk dan lemak perutku menjadi sirna. Aku tidak mendapatkan dalam hatiku kelemahan (karena) lapar.”

[Lihat Shahih Muslim, 4/1919. Lihat Shahih Sirah Nabawiyah, al Albani, 129.]

Syaikh Abdurrasyid Ibrahim (1364 H) berkata, “Saya bertahan beberapa minggu dengan air zam-zam untuk menghilangkan rasa laparku. Ini adalah pengalaman nyata yang tidak diragukan padanya.”

[Lihat Fadhlu Māa Zamzam hlm. 105-106 oleh Sa’id Bakdasy]

Riwayat lainnya mengenai mukjizat air zam-zam ini:

عَنْ جَابِرٍ وَابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ رَسُوْلُ اللهِ -صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ-: مَاءُ زَمْزَمَ لمِاَ شُرِبَ لَهُ (أخرجه أحمد وابن ماجه)

Dari Jabir dan Ibnu ‘Abbas, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, ”Air Zam-Zam, tergantung niat orang yang meminumnya.”

[Hadits shahih. Lihat Irwa-ul Ghalil, al Albani, 1/218.]

Air zam-zam tergantung dari niat orang yang meminumnya, ini adalah mukjizat air zam-zam, jika seseorang berharap hanya kepada Allah untuk minum air zam-zam agar bisa mengenyangkan tubuh, maka hal ini bisa benar-benar terjadi.

3. Mukjizat Air Zam-Zam Tergantung dari Niat Orang yang Meminumnya

Masjidil Haram, Mekah
Masjidil Haram, Mekah | Sumber gambar: Wikimedia.org

Berhubungan dengan poin no. 2 bahwa keistimewaan dan mukjizat air zam-zam yaitu bisa menjadi pengabul atas niat atau keinginan yang disampaikan kepada Allah.

Seperti disebutkan sedikit diatas, jika Anda meminumnya sembari meminta hanya kepada Allah agar perut bisa kenyang, maka dengan izin Allah perut bisa benar-benar kenyang nantinya.

Demikian juga untuk hal-hal lainnya, seperti orang yang pelupa, maka ia bisa minum air zam-zam sembari memohon kepada Allah agar ingatannya dan hafalannya bisa kuat, maka dengan izin Allah ini bisa benar-benar terjadi. Orang yang sebelumnya pelupa bisa benar-benar kuat hafalannya.

Berbagai riwayat dan kisah tentang air Zam-Zam ini sangat banyak.

وَعَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا قاَلَ قَالَ رَسُوْلُ الله ِصَلىَّ اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ مَاءُ زَمْزَمَ لمِاَ شُرِبَ لَهُ إِنْ شَرِبْتَهُ تَسْتَشْفِي شَفاَكَ الله ُوَإِنْ شَرِبْتَهُ لِشَبْعِكَ أَشْبَعَكَ الله ُوَإِنْ شَرِبْتَهُ لِقَطْعِ ظَمْئِكَ قَطَعَهُ اللهُ وَهِيَ هَزْمَةُ جِبْرَائِيلَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ وَسُقْيَا اللهِ إسْمَاعِيْلَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ
رواه الدارقطني والحاكم وقال صحيح الإسناد

Dari Ibnu ‘Abbas Radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda : “Air Zam-Zam sesuai dengan niat ketika meminumnya. Bila engkau meminumnya untuk obat, semoga Allah menyembuhkanmu. Bila engkau meminumnya untuk menghilangkan dahaga, semoga Allah menghilangkannya. Air Zam-Zam adalah galian Jibril, dan curahan minum dari Allah kepada Ismail.”

[Hadits hasan li ghairihi. Lihat kitab Shahih Targhib wa Tarhib, al Albani, 2/19.]

وَعَنْ أَبِيْ الطُّفَيْلِ عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا قَالَ سَمِعْتُهُ يَقُوْلُ كُنَّا نُسَمِّيْهَا شَبَّاعَةً يَعْنِيْ زَمْزَمَ وَكُنَّا نَجِدُهَا نِعْمَ الْعَوْنُ عَلَى الْعِيَالِ (رواه الطبراني في الكبير)

Dari Abi Thufail, dari Ibnu Abbas Radhiyallahu ‘anhu, ia berkata, "Saya mendengar Rasulullah bersabda,”Kami menyebut air Zam-Zam dengan syuba’ah (yang mengenyangkan). Dan kami juga mendapatkan air Zam-Zam adalah sebaik-baik pertolongan (kebutuhan atas kemiskinanan).”

[HR. Tabrani. Lihat kitab Shahih Targhib wa Tarhib, al Albani, 2/19.]

Ibnu Taimiyyah berkata,”Seseorang disunnahkan untuk meminum air Zam-Zam sampai benar-benar kenyang, dan berdoa ketika meminumnya dengan doa-doa yang dikehendakinya (bebas). Namun tidak disunnahkan mandi dengannya (air Zam-Zam).”

[Lihat kitab Hajjatun-Nabi, al Albani, 1/117.]

إِنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى الله ُعَلَيْهِ وَسَلَّمَ دَعَا بِسِجِلٍّ مِنْ مَاءِ زَمْزَمَ فَشَرِبَ مِنْهُ وَتَوَضَّأَ) رواه أحمد)

Dari Usamah, bahwasanya Rasulullah meminta untuk didatangkan segantang air Zam-Zam, lalu beliau meminumnya dan berwudhu dengannya

[HR Ahmad. Lihat kitab Mukhtasar Irwa-ul Ghalil, al Albani, 1/3.]

كَانَ يَحْمِلُ مَاءَ زَمْزَمَ ( فِيْ الأَدَاوِيْ وَالْقِرَبِ وَكَانَ يَصُبُّ عَلىَ الْمَرْضَى وَيَسْقِيهِمْ ) ] . ( حديث صحيح)

Disebutkan dalam Silsilah Shahihah, adalah Rasululllah membawa air Zam-Zam di dalam kantong-kantong air. Beliau menuangkan dan membasuhkannya kepada orang yang sedang sakit.

[Lihat kitab Silsilah Shahihah, 4/232.]

وَعَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا قاَلَ قَالَ رَسُوْلُ الله – صَلَّى الله ُعَلَيْهِ وَسَلَّمَ -: “خَيْرُ مَاءٍ عَلَى وَجْهِ الْأَرْضِ مَاءُ زَمْزَمَ، فِيْهِ طَعَامُ الطَّعْمِ، وَشِفَاءُ السَّقْمِ”،

Dari Ibnu ‘Abbas, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, "Sebaik-baik air yang terdapat di muka bumi adalah Zam-Zam. Di dalamnya terdapat makanan yang mengenyangkan dan penawar penyakit.”

[Hadits hasan. Lihat kitab Shahih Targhib wa Tarhib, al Albani, 2/18.]

: كُنْتُ أُجَالِسُ ابْنَ عَبَّاسٍ بِمَكَّةَ فَأَخَذَتْنِيْ الحْمُىَ فَقَالَ أَبْرِدْهَا عَنْكَ بِمَاءِ زَمْزَمَ فإَِنَّ رَسُوْلَ اللهِ صَلَّى الله ُعَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ ( الْحُمَى مِنْ فيَحْ ِجَهَنَّمَ فَأَبْرِدُوهَا بِالْمَاءِ أَوْ قاَلَ بِمَاءِ زَمْزَمَ ) .

Dari Hammam, dari Abi Jamrah ad-Duba`i, ia berkata, “Aku duduk bersama Ibnu ‘Abbas di Mekkah, tatkala demam menyerangku. Ibnu ‘Abbas mengatakan, dinginkanlah dengan air Zam-Zam, karena Rasulullah mengatakan, sesungguhnya demam adalah dari panas Neraka Jahannam, maka dinginkanlah dengan air atau air Zam-Zam”

[Lihat kitab Shahihul-Bukhari. Lihat kitab Musnad Ahmad.]

عَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهَا : أَنَّهَا كَانَتْ تَحْمِلُ مِنْ مَاءِ زَمْزَمَ وَتُخْبِرُ أَنَّ رَسُوْلَ اللهِ صَلَّى الله ُعَلَيْهِ وَسَلَّمَ كاَنَ يَحْمِلُهُ

Dari ‘Aisyah, ia membawa air Zam-Zam. Ia mengkabarkan, "Sesungguhnya dahulu Rasulullah membawanya (sebagai bekal perjalanan -pen.)."

[Hadist hasan, sebagaimana dikatakan oleh Tirmidzi, dan dishahihkan oleh al Albani. Lihat kitab Sunan Tirmidzi.]

Ibnul Qayyim berkata,”Aku dan selain diriku telah megalami perkara yang ajaib tatkala berobat dengan air Zam-Zam. Dengan izin Allah, aku telah sembuh dari beberapa penyakit yang menimpaku. Aku juga menyaksikan seseorang yang telah menjadikan air Zam-Zam sebagai makanan selama beberapa hari, sekitar setengah bulan atau lebih. Ia tidak mendapatkan rasa lapar, ia melaksanakan thawaf sebagaimana manusia yang lain. Ia telah memberitahukan kepadaku bahwa, ia terkadang seperti itu selama empat puluh hari. Ia juga mempunyai kekuatan untuk berjima’, berpuasa dan melaksanakan thawaf. “

Ibnu Qayyim juga berkata,”Ketika berada di Mekkah, aku mengalami sakit dan tidak ada tabib (dokter) dan obat (yang bisa menyembuhkannya). Akupun mengobatinya dengan meminum air Zam-Zam dan membacakan atasnya berulangkali (dengan surat al Fatihah), kemudian aku meminumnya. Aku mendapatkan kesembuhan yang sempurna. Akupun menjadikannya untuk bersandar ketika mengalami rasa sakit, aku benar-benar banyak mengambil manfaat darinya.”

[Lihat kitab Zaadul Maad.]

Hal-hal tersebut memang di luar kemampuan logika manusia. yang membuat air zam-zam memiliki khasiat berupa mukjizat yang luar biasa yaitu karena keimanan (keyakinan) yang kuat di dalam diri seseorang terhadap kemahakuasaan Allah.

4. Memaksimalkan Proses Regenerasi Sel Kulit Mati
Selain untuk kesehatan, air zam-zam juga memiliki manfaat dalam menjaga penampilan kulit tubuh. Dengan minum air zam-zam maka manfaatnya bisa membantu meregenerasi sel-sel kulit mati untuk nantinya diganti dengan kemunculan sel-sel kulit baru.

Baiknya atau lancarnya proses regenerasi kulit ini berguna untuk mencerahkan kulit tubuh dan wajah. Selain itu bermanfat agar kulit wajah bisa lebih kenyal dan tentunya sehat.

Anda bisa minum air zam-zam untuk memperoleh manfaat ini, ataupun Anda bisa membasuh wajah menggunakannya. Kalau bisa lakukan wudhu dengan air zam-zam, karena dengan wudhu maka Anda nantinya akan membasuh wajah.

Dengan melakukan hal tersebut, maka semua lapisan sel kulit mati pada tubuh yang terkena air zam-zam bisa secara maksimal terangkat. Sehingga proses regenerasi kulit tubuh bisa berjalan dengan sangat lancar.

5. Melancarkan Peredaran Darah
Manfaat dari minum air zam-zam ini bisa melancarkan peredaran darah. Adapun terjadinya masalah hambatan peredaran darah di dalam tubuh karena terjadinya menumpukan lemak pada pembuluh darah.

Terjadinya penumpukan darah di dalam tubuh akibat pola makan yang buruk, seperti sering mengonsumsi makanan berlemak, junk food, makanan jenis siap saji, makanan berkolesterol, gorengan, dan semacamnya. Selain itu, masalah juga terjadi akibat jarang berolahraga.

Terjadinya masalah penyumbatan pembuluh darah adalah hal yang serius, karena akibatnya bisa menyebabkan kematian.

Nah, selain memperbaiki pola makan dan pola hidup secara umum, usahakan Anda agar minum air zam-zam karena sangat menyehatkan, sehingga tubuh bisa terhindar dari penyakit berbahaya.

6. Memberikan Rasa Bahagia di dalam Hati

Rasa bahagia bisa muncul dengan  minum air zam-zam, selain menyehatkan bagi tubuh, minum air zam-zam juga bisa menyehatkan hati dan jiwa.

Sehingga dengan minum air zam-zam bisa memunculkan rasa bahagia, serta jauh dari penyakit hati seperti sombong, iri, dengki, suka marah-marah dan lainnya. Saat minum air zam-zam niatkan hal tersebut, mohon kepada Allah agar selalu memasukan cahaya kebahagiaan ke dalam hati.

7. Menyehatkan Tulang dan Gigi
Agar tulang dan gigi bisa selalu sehat dan kuat maka kebutuhan harian tubuh akan asupan kalsium perlu dipenuhi. Di dalam air zam-zam terkadung kalsium bermanfat bagi kesehatan tulang dan gigi.

Rutin minum air zam-zam bisa mencegah terjadinya masalah pengereposan tulang dan ggi sebelum waktunya. Agar tulang dan gigi bisa selalu sehat maka disarankan juga minum susu yang kaya akan kandungan kalsium.

8. Mengobati Berbagai Macam Penyakit
Secara medis, konsumsi air zam-zam akan menyehatkan tubuh dan membuat daya tubuh semakin kuat, sehingga tubuh pun tidak mudah terserang penyakit.

Adapun seperti diutarakan sebelumnya, bahwa mukjizat air zam-zam yaitu bisa mengabulkan keinginan atau doa sesuai dengan niat saat meminumnya, caranya yaitu dengan fokus dan khusyu ketika meminum air zam-zam untuk memohon kepada Allah agar mengabulkan permintaan.

Ketika seseorang sedang sakit, maka cobalah untuk minum air zam-zam sembari meniatkan untuk memohon kepada Allah agar menyembuhkan penyakit dideritanya.

Cobalah untuk melakukan ini, dan yakin kepada Allah bahwa doa akan dikabulkan. Hal itu karena hukum awal doa adalah pasti dikabulkan (cepat atau lambat), dengan syarat kita benar-benar hanya memohon kepadanya, dan berusaha menjauhi perbuatan syirik dan maksiat.

Ada banyak keajaiban yang sangat menakjubkan dari air zam-zam ini, bahkan banyak riwayat menyebutkan tentang manfaatnya dalam menyembuhkan penyakit-penyakit kronis.

Ibnul Qayyim berkata, “Saya dan selain saya telah mencoba untuk berobat dengan air zamzam pada berbagai macam penyakit, akhirnya saya mendapati keajaiban yang luar biasa, dan saya mendapatkan kesembuhan dengan izin Allah.”

[Lihat kitab Zādul Ma’ād 4/393]

Dikisahkan oleh Taqiyuddin al-Fasii bahwa seorang pegawai Masjidil Haram yang bernama Ahmad Syarifi pernah minum air zamzam dengan niat memperoleh kesembuhan dari kebutaan yang dialami dirinya, lalu akhirnya dia pun sembuh dari buta yang menimpa dirinya.

[Lihat kitab Syifāul Ghirām 1/255]

Dikisahkan oleh al-Azraqi bahwa ada seorang yang makan, lalu ternyata ada jarumnya (pada makanannya) sehingga jarum tersebut tersendat di tenggorokannya, dirinya seakan-akan sudah mau mati, lalu dia minum air zamzam (dengan memohon pertolongan kepada Allah), akhirnya rasa sakit yang dialaminya hilang, dan masalah pun terselesaikan.

[Lihat kitab Akhbār Makkah 2/35]

Berbagai riwayat atau kisah tentang mukjizat air zam-zam ini sangat banyak disebutkan oleh para ulama dan sejarahwan Islam sepanjang sejarah.

Bahkan al-Qazwini berkata, “Air zamzam berkhasiat untuk semua penyakit apa pun, bahkan seandainya semua orang yang disembuhkan oleh para dokter dikumpulkan, niscaya tidak sampai melebihi separuh orang yang disembuhkan oleh Allah melalui zamzam.”

[Lihat kitab ’Ajāibul Makhlūqāt hlm. 93]

Hanya saja, mukjizat air zam-zam itu bisa diperoleh dengan syarat niat yang tulus dan menyandarkan diri secara kuat hanya kepada Allah saja.

Sehingga jangan hanya sekadar coba-coba saja atau terdapat keraguan di dalam hati tentang kemahakuasaan Allah. Sesungguhnya Allah sangat mencintai orang-orang yang bertawakkal (menyandarkan diri hanya kepada Allah), hal ini seperti yang telah dijelaskan di dalam kitab Ahkāmul Qur‘ān 3/1124 karya Ibnul Arabi.

9. Memberikan Energi Bagi Ibu Hamil
Keadaan tubuh Ibu hamil ketika masa kehamilan sering mengalami keletihan. Minum air zam-zam bisa membantu untuk mengatasi rasa lelah pada ibu hamil, yang bisa menjadi tambahan energi bagi Ibu hamil.

Selain itu minum air zam-zam juga akan sangat menyegarkan tubuh dan bisa menumbuhkan semangat dalam diri, hal seperti ini penting bagi Ibu hamil.

10. Menutrisi Janin di dalam Kandungan
Janin di dalam kandungan ibu hamil sangat membutuhkan nutrisi yang mencukupi, itu sebabnya ibu hamil sangat ditekankan untuk mengonsumsi makanan yang bergizi, karena hal ini nantinya juga untuk kebaikan bayi di dalam kandungan.

Kalau bisa Ibu hamil minum air zam- zam asli dari mekah (kalau beli yang abal-abal sama saja bohong). Kandungan di dalam air zam-zam memiliki nutrisi lebih tinggi dibandingkan air putih biasa. Yang nantinya untuk menutrisi janin di dalam kandungan, agar pertumbuhannya bisa maksimal.

11. Menguatkan Rahim Saat Hamil
Rahim yang merupakan tempat tumbuhnya janin, kondisi rahim yang kuat sangat penting agar proses kehamilan selama 9 bulan bisa berjalan dengan baik.

Disamping juga agar ibu hamil tetap bisa aktifitas dengan baik. Adapun jika kondisi rahim ibu hamil tidak kuat, maka harus berhati-hati karena jika dibawa untuk melakukan pekerjaan yang berat bisa menyebabkan keguguran.

Minum air zam-zam bermanfaat untuk menyehatkan dan menguatkan rahim ibu hamil, dan secara umum untuk menyehatkan tubuh Ibu hamil.

12. Memiliki Zat Bersifat Anti-Kuman
Penelitian yang penah dilakukan oleh Arab Saudi, menemukan bahwa di dalam air zam-zam terkandung zat flourida yang kegunaannya bisa sebagai zat anti-kuman, yang berfungsi untuk menghilangkan atau membunuh kuman.

Selain itu, zat di dalam air zam-zam tersebut bersifat alami dan tanpa adanya tambahan bahan kimia oleh manusia, maka bisa dipastikan manfaat yang bisa diperoleh dari kandungan tersebut bisa maksimal.

Sumur zam- zam yang menjadi mata air zam-zam, ternyata lokasinya sama sekali tidak ditumbuhi oleh lumut dan mikroorganisme merusak lainnya, hal ini membuat kesegaran air zam-zam menjadi yang terbaik di dunia.

13. Mencegah Osteoporosis
Minum air zam-zam secara rutin bisa membantu untuk mencegah resiko penyakit osteoporosis. Penelitian tentang manfaat air zam-zam ini dilakukan oleh peneliti dari Fakultas Kedokteran, Universitas Lampung.

Penyakit osteoporosis terjadi akibat tubuh kekurangan asupan kalsium. Penyakit ini menyebabkan masalah kesehatan di Indonesia terutama pada usia dewasa dan lansia.

Air zamzam disebutkan peneliti memiliki kandungan mineral kalsium yang tinggi, sehingga bisa diandalkan sebagai alternatif untuk pencegahan osteoporosis.

Peneliti menyebutkan bahwa kandungan kalsium di dalam air zam-zam antara 300 mg/L sampai 340 mg/L, sedangkan air mineral biasa (umumnya) hanya memiliki kandungan kalsium sebanyak 28 mg/L sampai 32 mg/L.

Hal inilah yang menyebabkan orang-orang yang minum air zam-zam bisa menjadi bugar, selain itu dengan kalsiumnya yang tinggi bermanfaat untuk menjaga kekuatan tulang.

14. Penjelasan Manfaat Air Zam-Zam Oleh Dr. Yahya Koshak, Dr. Knut Pfeiffer, dll
Menurut  Dr. Yahya Koshak, seorang ilmuwan asal Mekkah, air zam-zam sangat bersih dari kuman dan bakteri. Peneliti melakukan pengetesan pada air zam-zam menggunakan sinar ultraviolet, hasilnya diketahui bahwa pada air zam-zam tidak ditemukan adanya kuman dan bakteri.

Jika ditelisik dari sisi kimia, berdasarkan Saudi Geological Survey, air zam-zam mempunyai kandungan alkali sebesar pH 7.9-8.0. Sehingga air zam-zam termasuk dalam air alkali yang tidak memiliki warna (terlihat sangat bening) dan tidak memiliki bau, tapi mempunyai rasa yang berbeda dengan air lainnya.

Air alkali memiliki kandungan mineral penting seperti kalsium, magnesium, silika, potasium, bikarbonat. Terdapat kandungan bikarbonat di dalam air zam-zam dalam kadar yang tinggi yaitu 366mg/l.

Hal ini menjadikan air zam-zam sebagai air termurni di dunia, bahkan dibandingkan dengan air yang berasal dari pegunungan Alpen yang memiliki kadar kandungan bikarbonat sebesar 357mg/l.

Selain itu, di dalam air zam-zam ditemukan kandungan senyawa klorida, fluoride, nitrate dan sulfate. Berbagai senyawa tersebut diperlukan bagi tubuh.

Dengan berbagai kandungannya yang penting tersebut, air zam-zam memiliki banyak manfaat berupa menurunkan kadar gula darah tinggi, mengatasi diabetes, mencegah alzeimer, dan mencegah penyakit penyakit liver.

Lalu, ilmuwan Jerman Dr. Knut Pfeiffer, yang merupakan kepala pusat medis terbesar di Munich, Jerman, mengungkapkan bahwa air zamzam bisa secara luar biasa untuk meningkatkan energi tubuh.

Selain itu, Mury Kuswari, Pengurus Pakar Gizi Pangan Indonesia, menyebutkan tentang manfaat dan kehebatan dari minum air zam-zam, yaitu:
Menjadikan tubuh lebih segar karena air zam-zam tinggi akan kandungan mineral.
Menyehatkan dan mengobati gangguan pada lambung.
Menyeimbangkan cairan tubuh dengan sangat baik, karena air zam-zam mengandung kalium dan natrium.
Menyehatkan dan menguatkan tulang karena air zam-zam tinggi kalsium.
Secara umum membuat tubuh lebih sehat setelah minum air zam-zam.
Mudah diserap oleh tubuh.

15. Penjelasan Dr. Masaru Emoto dari Hado Institute Tokyo Tentang Air Zam-Zam
Di dalam buku yang berujudul 'Alquran vs Sains Modern Menurut Dr. Zakir Naik' karya Ramadhani, dan timnya, di dalamnya menyebutkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Masaru Emoto dari Hado Institute Tokyo, seorang ilmuwan asal Jepang,.

Penelitian yang dilakukan Dr. Masaru Emoto pada 2003 menemukan adanya keajaiban pada air zam-zam. Penelitian dilakukan dengan menambil lebih dari dua ribu contoh foto kristal air dari seluruh penjuru dunia.

Dr. Masaru Emoto mengatakan bahwa air bisa merekam pesan. Pesan yang disampaikan akan direkam oleh molekul air, yang kemudian ketika air diminum maka akan merambat ke dalam tubuh, dimana itu bisa memberikan pengaruh molekul air di dalam tubuh secara keseluruhan.

Hal ini menjadi sedikit pengetahuan bagi Kita mengapa air yang dibacakan doa yang baik-baik bisa memberikan manfaat, seperti menyembuhkan dan sebagainya.

Dr. Masaru Emoto juga di dalam bukunya yang berjudul “The True Power of Water” mengatakan bahwa dari sejumlah molekul yang diteliti, diketahui bahwa cuma molekul pada air zam-zam yang bentuknya teratur.

Peneliti menemukan bahwa air zamzam mempunyai struktur molekul yang unik, berbentuk heksagonal. Dimana kristal molekul air zam-zam bisa pecah menjadi berantakan ketika disampaikan pesan-pesan yang negatif.

Oleh karena itu, minimal hal yang perlu diucapkan agar bisa memperoleh khasiat air zam-zam dan keberkahannya, yaitu ucapkan Bismillah sebelum meminumnya.

Air Zam-Zam Sempat Difitnah Beberapa Kali di Eropa

Pada tahun 1304 H, pihak konsultan Inggris di Jeddah mempublikasikan sebuah tes penelitian mengenai air zam-zam. Dalam pernyataannya, mereka mengaku mendapatkan air zam-zam dari seorang muslim yang bekerja di konsultan.

Setelah dilakukan tes pada air tersebut, maka mereka membuat sebuah pernyataan yang penuh dengan kedengkian, “Sesungguhnya air zam-zam banyak mengandung bakteri berbahaya dan virus penyakit kolera, bahkan air zam-zam lebih berbahaya dibandingkan air got.”

Maka dipublikasikanlah pernyataan miring tentang air zam-zam ini ke khalayak umum. Masa itu adalah masa dimana masih berdirinya kerajaan Turki Usmani.

Ketika khalifah saat itu, Shulthan Abdul Hamid ats-Tsani (1263–1339 H) mengetahui pernyataan yang tedensius tersebut, maka dengan cepat beliau mengirim dokter ahli yang profesional ke Makkah, agar secara langsung melakukan penelitian tentang air zam-zam, hasilnya diketahui bahwa air zam-zam tidak seperti apa yang diberitakan pihak konsultan Inggris tersebut.

Setelah itu, pihak kerajaan Turki Usmani membuat sebuah pernyataan bantahan secara resmi kepada konsultan Inggris, sebagian isinya:

“Sesungguhnya orang pembawa air yang kalian tes itu merupakan seorang Yahudi yang dirinya berpura-pura sebagai orang Islam, dia mengambil air got untuk kalian, bukan air zamzam. Maka hasil tes kalian itu benar terhadap air got yang dia bawa, tetapi itu bukan air zamzam. Kami sudah melakukan tes pada air zam-zam yang asli, dan ternyata hasilnya bersih tanpa ditemukan di dalamnya terkandung zat zat berbahaya atau penyakit kolera.”

Dokumen tentang pernyataan Konsultan Inggris beserta juga bantahannya disimpan dalam bentuk sebuah manuskrip dalam bahasa Turki. Manuskrip tersebut pernah dimuat dengan menggunakan bahasa Arab di dalam Majalah Liwāul Islām, Kairo, edisi 2, Dzulhijjah 1367 H. (Lihat Fadhlu Māa Zamzam hlm. 163–164 oleh Sa’id Bakdasy)

Lalu, pada tahun 1971, seseorang doktor dari Mesir menyampaikan terdapat kabar tidak sedap di Eropa bahwa air zam-zam diisukan tidak sehat dan aman.

Alasannya karena air zam-zam yang bersumber dari kota Mekkah, ada di bawah garis permukaan laut. Dimana mereka mengatakan bahwa air zam-zam berasal dari air sisa buangan masyarakat kota Mekah yang meresap, lalu terbawa bersamaan dengan air hujan, lalu muncul di telaga zam-zam.

Kabar ini kemudian diketahui oleh Raja Faisal yang kemudian secara cepat meminta untuk dilakukan penyelidikan mengenai masalah ini. Bahkan sampel air zam-zam dikirim ke banyak laboratorium di Eropa untuk sekalian diuji.

Sejarah kembali berulang, pada masa sekarang ini, sebuah media terkenal di Inggris yaitu BBC pada tanggal 5 Mei 2011 menyebutkan bahwa air zam-zam sudah terkontaminasi zat berbahaya. Bahkan BBC mengatakan bahwa meminum air zamzam bisa menyebabkan penyakit kanker.

Menanggapi hal tersebut, maka dengan segera otoritas Arab Saudi menyatakan bahwa pemberitaan BBC tersebut adalah sebuah kesalahan. Berita BBC ini menimbulkan kehebohan bagi umat Islam se-dunia, namun kondisi kmbali tenang setelah adanya pernyataan resmi dari Zuhair Nawab, Presiden Saudi Geological Survey (SGS), yang menyatakan bahwa tuduhan BBC tersebut tidak benar.

Bahkan lembaga SGS seringkali menegaskan bahwa pihaknya sudah mempunyai langkah-langkah yang baik untuk menjamin keamanan sumur air Zamzam. Dimana kualitas air Zamzam akan terus dipantau kondisinya setiap hari.

Sudah banyak berbagai bukti kebencian orang-orang yang tidak suka Islam yang melemparkan segala fitnah mengenai air zam-zam ini. Menteri Urusan Haji Arab Saudi menjelaskan bahwa berbagai tuduhan tersebut adalah “pencemaran publik” yang dilancarkan oleh mereka yang sangat membenci Islam. Beliau menegaskan bahwa pengelolaan air zamzam selalu dipantau setiap harinya, dan telah melalui proses panjang dari para ahli di bidangnya.

Selain itu, jika kita melihat sejarah, maka lihatlah fakta air zam-zam dari dulu, apakah mengonsumsinya menyebabkan sakit? Atau bahkan sakit kanker seperti yang dituduhkan?

Bahkan kenyataannya, banyak orang-orang yang sembuh dari penyakit setelah mereka minum air zamzam.

Keunikan dan Keistimewaan Air Zam-Zam

Tidak seperti air mineral pada umumnya, air zamzam memiliki komposisi ion positif seperti:
Kalsium (200 mg per liter)
Magnesium (50 mg per liter)
Sodium (250 mg per liter)
Potassium (20 mg per liter)

Adapun komposisi ion negatif berupa seperti fosfat (0.25 mg per liter), sulfur (372 mg per liter), bicarbonates (366 mg per liter), nitrat (273 mg per liter), dan ammonia (6 mg per liter).

Dengan kandungan-kandungannya tersebut menjadikan adanya rasa khas pada air zam-zam, yang juga mmeberikan khasiat penting bagi kesehatan.

Hal lainnya, selama ribuan tahun sumur zam-zam tidak pernah kering, bahkan airnya tidak pernah habis walaupun digunakan oleh jutaan umat manusia. Apalagi saat musim haji tiba.

Hal ini ajaib karena sulit masuk logika dimana sumur zam-zam ini yang luas permukaannya hanya selebar 3-4 meter dan kedalamannya 30 meter, sehingga bisa dikatakan ini merupakan sumur yang sangat kecil untuk bisa menghasilkan air sedemikian banyak untuk memenuhi kebutuhan jutaan manusia. Dimana perlu diketahui, bahwa pada satu musim haji terdapat lebih dari 2 juta orang yang masing-masing membawa 5-20 liter air zam-zam. Walaupun diambil terus-menerus tetapi sumur zam-zam airnya tidak pernah habis.



Keistimewaan Air Zam Zam

Air Zam-Zam bukanlah air yang asing bagi kaum Muslimin. Air ini mempunyai keutamaan yang sangat banyak. Rasulullah telah menjelaskan kegunaan air tersebut. Beliau bersabda,”Sebaik-baik air yang ada di muka bumi adalah

Zam-Zam. Di dalamnya terdapat makanan yang mengenyangkan dan penawar penyakit.”[1] Apa rahasia dibalik air yang banyak memiliki khasiat dan penuh barakah ini?

MAKNA ZAM-ZAM
Kata Zam-Zam dalam bahasa Arab berarti, yang banyak atau melimpah [2]. Adapun air Zam-Zam yang dimaksud oleh syari’at, yaitu air yang berasal dari sumur Zam-Zam. Letaknya dengan Ka’bah, berjarak sekitar 38 hasta.

Dinamakan Zam-Zam, sesuai dengan artinya, karena memang air dari sumur tersebut sangat banyak dan berlimpah. Tidak habis walau sudah diambil dan dibawa setiap harinya ke seluruh penjuru dunia oleh kaum Muslimin.

Dinamakan dengan Zam-Zam, bisa juga diambil dari perbuatan Hajar. Ketika air Zam-Zam terpancar, ia segera mengumpulkan dan membendungnya. Atau diambil dari galian Malaikat Jibril dan perkataannya, ketika ia berkata

kepada Hajar.

Disebutkan juga, bahwa nama Zam-Zam adalah ‘alam, atau nama asal yang berdiri sendiri, bukan berasal dari kalimat atau kata lain. Atau juga diambil dari suara air Zam-Zam tersebut, karena zamzamatul ma` adalah, suara air

itu sendiri.[3]

Nama lain Zam-Zam, sebagaimana telah diketahui, antara lain ia disebut barrah (kebaikan), madhmunah (yang berharga), taktumu (yang tersembunyi), hazmah Jibril (galian Jibril), syifa` suqim (obat penyakit), tha’amu tu’im

(makanan), syarabul abrar (minuman orang-orang baik), thayyibah (yang baik) [4].

SEJARAH MUNCULNYA ZAM-ZAM
Disebutkan oleh Imam al Bukhari dalam Shahih-nya, dari hadits Ibnu ‘Abbas. Suatu saat, ketika berada di Mekkah, Nabi Ibrahim menempatkan istrinya Hajar dan anaknya Ismail di sekitar Ka`bah, di suatu pohon besar yang

berada di atas sumur Zam-Zam. Waktu itu, tidak ada seorangpun di Mekkah, melainkan mereka bertiga. Setelah Nabi Ibrahim Alaihissalam meletakkan kantong berisi kurma dan air, iapun beranjak pergi. Namun Hajar

mengikutinya seraya mengatakan,”Wahai Ibrahim, kemanakah engkau akan pergi dengan meninggalkan kami sendiri di tempat yang tiada manusia lain, atau yang lainnya?”

Pertanyaan itu ia ulangi terus, tetapi Nabi Ibrahim tidak menengok kepadanya. Sampai akhirnya Hajar berseru kepadanya,”Apakah Allah yang menyuruhmu melakukan hal ini?”

“Ya,” jawab Nabi Ibrahim.

“Kalau begitu, Allah tidak akan menyengsarakan kami,” seru Hajar. Kemudian kembalilah Hajar ke tempatnya, dan Nabi Ibrahim terus melanjutkan perjalanannya.

Sesampainya di Tsaniyah -jalan bebukitan, arah jalan ke Kada`. Rasulullah ketika memasuki Mekkah juga melewati jalan tersebut- dan keluarganya tidak dapat melihatnya lagi, Nabi Ibrahim q menghadap ke arah Baitullah, lalu

mengangkat kedua tangannya seraya berdoa : “Ya Tuhan kami, sesungguhnya aku telah menempatkan sebahagian keturunanku di lembah yang tidak mempunyai tanam-tanaman di dekat rumah Engkau (Baitullah) yang dihormati.

Ya Tuhan kami, (yang demikian itu) agar mereka mendirikan shalat. Maka jadikanlah hati sebagian manusia cenderung kepada mereka, dan beri rizkilah mereka dari buah-buahan, mudah-mudahan mereka bersyukur” [Ibrahim/14

: 37]

Ibunda Ismail menyusui anaknya dan meminum dari kantong air tersebut. Hingga akhirnya air itupun habis, dan anaknya kehausan. Dia melihat anaknya dengan penuh cemas, karena terus menangis. Dia pun pergi untuk mencari

sumber air, karena tidak tega melihat anaknya kehausan.

Pergilah dia menuju bukit terdekat, yaitu bukit Shafa, dan berdiri di atasnya. Pandangannya diarahkan ke lembah di sekelilingnya, barangkali ada orang disana. Akan tetapi, ternyata tidak ada.

Dia pun turun melewati lembah sampai ke bukit Marwa. Berdiri di atasnya dan memandang barangkali ada manusia di sana? Tetapi, ternyata tidak juga. Dia lakukan demikian itu hingga tujuh kali.

Ketika berada di atas bukit Marwa, dia mendengar ada suara, dia berkata kepada dirinya sendiri, “Diam!” Setelah diperhatikannya ternyata memang benar dia mendengar suara, kemudian dia pun berkata, “Aku telah mendengar,

apakah di sana ada pertolongan?”

Tiba-tiba dia melihat Malaikat Jibril, yang mengais tanah dengan kakinya (atau dengan sayapnya, sebagaimana disebutkan dalam riwayat yang lain), kemudian memukulkan kakinya di atasnya. Maka keluarlah darinya pancaran

air.

Hajar pun bergegas mengambil dan menampungnya. Diciduknya air itu dengan tangannya dan memasukkannya ke dalam tempat air. Setelah diciduk, air tersebut justru semakin memancar. Dia pun minum air tersebut dan juga

memberikan kepada putranya, Ismail. Lalu Malaikat Jibril berkata kepadanya, “Jangan takut terlantar. Sesungguhnya, di sinilah Baitullah yang akan dibangun oleh anak ini (Ismail) bersama ayahnya. Dan sesungguhnya, Allah tidak

akan menelantarkan hambanya.”

Beberapa waktu kemudian, datanglah orang-orang dari kabilah Jurhum turun di lembah Makkah. Mereka turun karena melihat burung -burung yang berputar-putar. Mereka berkata,”Burung ini berputar-putar di sekitar air. Kami

yakin di lembah ini ada air,” lalu mereka mengirim utusan, dan ternyata benar mereka mendapatkan air. Utusan itupun kembali dan memberitahukan kepada orang-orang yang mengutusnya tentang adanya air. Merekapun

kemudian mendatanginya, dan meminta izin dari Ummu Ismail, bahwa mereka akan mampir ke sana. Ummu Ismailpun mempersilahkan dengan syarat, bahwa mereka tidak berhak memiliki (sumber) air tersebut, dan kabilah

Jurhum inipun setuju [6].

PENEMUAN KEMBALI AIR ZAM-ZAM
Ketika Abdul Muthalib sedang tidur di Hijr Ismail, dia mendengar suara yang menyuruhnya menggali tanah.

“Galilah thayyibah (yang baik)!”

“Yang baik yang mana?” tanyanya.

Esoknya, ketika tidur di tempat yang sama, dia mendengar lagi suara yang sama, menyuruhnya menggali barrah (yang baik)?”

Dia bertanya, “Benda yang baik yang mana?” Lalu dia pergi.

Keesokan harinya, ketika tidur di tempat yang sama di Hijr Ismail, dia mendengar lagi suara yang sama, menyuruhnya menggali madhmunah (sesuatu yang berharga).

Dia bertanya,” Benda yang baik yang mana?”

Akhirnya pada hari yang keempat dikatakan kepadanya : “Galilah Zam-Zam!”

Dia bertanya,”Apa itu Zam-Zam?”

Dia mendapat jawaban : “Air yang tidak kering dan tidak meluap, yang dengannya engkau memberi minum para haji. Dia terletak di antara tahi binatang dan darah. Berada di patukan gagak yang hitam, berada di sarang semut”.

Sesaat Abdul Muthalib bingung dengan tempatnya tersebut, sampai akhirnya ada kejelasan dengan melihat kejadian yang diisyaratkan kepadanya. Kemudian iapun bergegas menggalinya.

Orang-orang Quraisy bertanya kepadanya,”Apa yang engkau kerjakan, hai Abdul Muthalib?

Dia menjawab,”Aku diperintahkan menggali Zam-Zam,” sampai akhirnya ia beserta anaknya, Harits mendapatkan apa yang diisyaratkan dalam mimpinya, menggali kembali sumur Zam-Zam yang telah lama dikubur dengan

sengaja oleh suku Jurhum, tatkala mereka terusir dari kota Mekkah.[6]

KEUTAMAAN DAN KHASIAT AIR ZAM-ZAM
Dari penjelasan Rasulullah dan para ulama dapat diketahui, bahwa air Zam-Zam memiliki barakah dan keutamaan. Di antara dalil-dalil yang menunjukkan keutamaan air Zam-Zam dapat disebutkan sebagai berikut.

عَنْ جَابِرٍ وَابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ رَسُوْلُ اللهِ -صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ-: مَاءُ زَمْزَمَ لمِاَ شُرِبَ لَهُ  : أخرجه أحمد وابن ماجه

“Dari Jabir dan Ibnu ‘Abbas, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,”Air Zam-Zam, tergantung niat orang yang meminumnya.”[7]

Ibnu Taimiyyah berkata,”Seseorang disunnahkan untuk meminum air Zam-Zam sampai benar-benar kenyang, dan berdoa ketika meminumnya dengan doa-doa yang dikehendakinya. Tidak disunnahkan mandi dengannya

(menggunakan air Zam-Zam).”[8]

وَعَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا قاَلَ قَالَ رَسُوْلُ الله ِصَلىَّ اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ مَاءُ زَمْزَمَ لمِاَ شُرِبَ لَهُ إِنْ شَرِبْتَهُ تَسْتَشْفِي شَفاَكَ الله ُوَإِنْ شَرِبْتَهُ لِشَبْعِكَ أَشْبَعَكَ الله ُوَإِنْ شَرِبْتَهُ لِقَطْعِ ظَمْئِكَ قَطَعَهُ اللهُ وَهِيَ هَزْمَةُ جِبْرَائِيلَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ وَسُقْيَا اللهِ إسْمَاعِيْلَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ  رواه الدارقطني والحاكم وقال

صحيح الإسناد

“Dari Ibnu ‘Abbas Radhiyallahu ‘anh, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda : “Air Zam-Zam sesuai dengan niat ketika meminumnya. Bila engkau meminumnya untuk obat, semoga Allah menyembuhkanmu. Bila

engkau meminumnya untuk menghilangkan dahaga, semoga Allah menghilangkannya. Air Zam-Zam adalah galian Jibril, dan curahan minum dari Allah kepada Ismail.”[9]

وَعَنْ أَبِيْ الطُّفَيْلِ عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا قَالَ سَمِعْتُهُ يَقُوْلُ كُنَّا نُسَمِّيْهَا شَبَّاعَةً يَعْنِيْ زَمْزَمَ وَكُنَّا نَجِدُهَا نِعْمَ الْعَوْنُ عَلَى الْعِيَالِ  : رواه الطبراني في الكبير

“Dari Abi Thufail, dari Ibnu Abbas Radhiyallahu ‘anhu, ia berkata : Saya mendengar Rasulullah bersabda,”Kami menyebut air Zam-Zam dengan syuba’ah (yang mengenyangkan). Dan kami juga mendapatkan, air Zam-Zam

adalah sebaik-baik pertolongan (kebutuhan atas kemiskinanan)”. [HR Tabrani] [10]

إِنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى الله ُعَلَيْهِ وَسَلَّمَ دَعَا بِسِجِلٍّ مِنْ مَاءِ زَمْزَمَ فَشَرِبَ مِنْهُ وَتَوَضَّأَ) رواه أحمد)

“Dari Usamah, bahwasanya Rasulullah meminta untuk didatangkan segantang air Zam-Zam, kemudian beliau meminumnya dan berwudhu dengannya” [HR Ahmad] [11]

كَانَ يَحْمِلُ مَاءَ زَمْزَمَ ( فِيْ الأَدَاوِيْ وَالْقِرَبِ وَكَانَ يَصُبُّ عَلىَ الْمَرْضَى وَيَسْقِيهِمْ )  .  حديث صحيح

“Disebutkan dalam Silsilah Shahihah, adalah Rasululllah membawa air Zam-Zam di dalam kantong-kantong air (yang terbuat dari kulit). Beliau menuangkan dan membasuhkannya kepada orang yang sedang sakit”.

إِنَّ جِبْرِيْلَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ حِيْنَ رَكَضَ زَمْزَمَ بِعَقِبِهِ جَعَلَتْ أُمُّ إِسْمَاعِيلَ تَجْمَعُ الْبَطْحَاءَ فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى الله ُعَلَيْهِ وَسَلَّمَ : رَحِمَ اللهُ هَاجِراً وَأُمَّ إِسْمَاعِيْلَ لَوْ تَرَكَتْهَا كاَنَتْ عَيْنًا مَعِيْنًا.
( صحيح )

Tatkala Jibril memukul Zam-Zam dengan tumit kakinya, Ummi Ismail segera mengumpulkan luapan air. Nabi berkata,”Semoga Allah merahmati Hajar dan Ummu Ismail. Andai ia membiarkannya, maka akan menjadi mata air

yang menggenangi (seluruh permukaan tanah).”[12]

وَعَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا قاَلَ قَالَ رَسُوْلُ الله – صَلَّى الله ُعَلَيْهِ وَسَلَّمَ -: “خَيْرُ مَاءٍ عَلَى وَجْهِ الْأَرْضِ مَاءُ زَمْزَمَ، فِيْهِ طَعَامُ الطَّعْمِ، وَشِفَاءُ السَّقْمِ”،

“Dari Ibnu ‘Abbas, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,”Sebaik-baik air yang terdapat di muka bumi adalah Zam-Zam. Di dalamnya terdapat makanan yang mengenyangkan dan penawar penyakit.”[13]

Abu Dzar al Ghifari berkata,”Selama 30 hari, aku tidak mempunyai makanan kecuali air Zam-Zam. Aku menjadi gemuk dan lemak perutku menjadi sirna. Aku tidak mendapatkan dalam hatiku kelemahan lapar.”[14]

: كُنْتُ أُجَالِسُ ابْنَ عَبَّاسٍ بِمَكَّةَ فَأَخَذَتْنِيْ الحْمُىَ فَقَالَ أَبْرِدْهَا عَنْكَ بِمَاءِ زَمْزَمَ فإَِنَّ رَسُوْلَ اللهِ صَلَّى الله ُعَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ  الْحُمَى مِنْ فيَحْ ِجَهَنَّمَ فَأَبْرِدُوهَا بِالْمَاءِ أَوْ قاَلَ بِمَاءِ زَمْزَمَ  .

“Dari Hammam, dari Abi Jamrah ad-Duba`i, ia berkata : “Aku duduk bersama Ibnu ‘Abbas di Mekkah, tatkala demam menyerangku. Ibnu ‘Abbas mengatakan, dinginkanlah dengan air Zam-Zam, karena Rasulullah mengatakan,

sesungguhnya demam adalah dari panas Neraka Jahannam, maka dinginkanlah dengan air atau air Zam-Zam” [15]

عَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهَا : أَنَّهَا كَانَتْ تَحْمِلُ مِنْ مَاءِ زَمْزَمَ وَتُخْبِرُ أَنَّ رَسُوْلَ اللهِ صَلَّى الله ُعَلَيْهِ وَسَلَّمَ كاَنَ يَحْمِلُهُ

Dari ‘Aisyah, ia membawa air Zam-Zam. Ia mengkabarkan, sesungguhnya dahulu Rasulullah membawanya (sebagai bekal-Pen.).[16]

Ibnul Qayyim berkata,”Aku dan selain diriku telah megalami perkara yang ajaib tatkala berobat dengan air Zam-Zam. Dengan izin Allah, aku telah sembuh dari beberapa penyakit yang menimpaku. Aku juga menyaksikan

seseorang yang telah menjadikan air Zam-Zam sebagai makanan selama beberapa hari, sekitar setengah bulan atau lebih. Ia tidak mendapatkan rasa lapar, ia melaksanakan thawaf sebagaimana manusia yang lain. Ia telah

memberitahukan kepadaku bahwa, ia terkadang seperti itu selama empat puluh hari. Ia juga mempunyai kekuatan untuk berjima’, berpuasa dan melaksanakan thawaf “.[17]

Beliau rahimahullah berkata,”Ketika berada di Mekkah, aku mengalami sakit dan tidak ada tabib dan obat (yang dapat menyembuhkannya). Akupun mengobatinya dengan meminum air Zam-Zam dan membacakan atasnya

berulangkali (dengan al Fatihah), kemudian aku meminumnya. Aku mendapatkan kesembuhan yang sempurna. Akupun menjadikannya untuk bersandar ketika mengalami rasa sakit, aku benar-benar banyak mengambil manfaat

darinya.”[18]

Demikian penjelasan singkat tentang air Zam-Zam. Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam telah memberitahukan kepada kita dan membenarkan khasiat dan keutamaan air yang tak pernah kering tersebut, meskipun setiap hari

diambil oleh banyak manusia. Dengan mengetahui secara sepintas air Zam-Zam ini, maka hendaknya dapat meningkatkan dan memperkuat sandaran dan ketergantungan kita kepada Allah. Dia-lah yang Maha Penguasa

mengatur segala yang Ia kehendaki.
Wallahu a’lam.

Telah hadir di Indonesia Air Alami yang tidak ada proses mekanis maupun kimiawi apapun untuk menjadikan air ini benar-benar alami langsung buatan Tuhan seperti Air Zam Zam. Anda percaya Khasiat Air Zam-Zam, Buktikan juga khasiat Zam-Zam Indonesia ini....!!!

Untuk Mendaftar Free Member, Silahkan Click di Sini


12 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur - Saat bangun tidur, apa yang pertama kali Anda lakukan? Apakah Anda mempunyai kebiasaan selalu minum air putih? Jika ya, sebaiknya pertahankan kebiasaan tersebut. Minumlah segelas air putih ketika perut dalam keadaan kosong atau setidaknya satu menit setelah bangun tidur, maka Anda akan mendapatkan banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Beberapa masalah, seperti kulit kering, sembelit, sakit punggung dan kelelahan, bisa hilang dalam sekejap hanya dengan minum air putih.

Minum delapan gelas air setiap hari juga mampu melindungi kita dari berbagai macam penyakit. Terlebih saat perut dalam keadaan kosong, air putih sangat mudah sekali diserap oleh tubuh. Oleh karena itu minum air putih saat bangun tidur memberikan manfaat yang besar bagi tubuh kita. Berikut adalah 12 manfaat luar biasa jika kita rutin minum air putih setelah bangun tidur atau saat perut kosong.

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Air yang mudah diserap tubuh membantu mengoptimalkan sistem imun melawan berbagai macam penyakit. Peredaran darah menjadi lancar sehingga metabolisme tubuh berjalan dengan baik. Tubuh akan terasa vit sepanjang hari, otak menjadi lebih fresh dan daya ingat pun meningkat tajam.

2. Membantu mengeluarkan racun (detoksifikasi)

Malam hari adalah waktu dimana tubuh kita sedang mengalami perbaikan diri dan mengeluarkan semua racun dari dalam tubuh. Saat kita bangun di pagi hari dan perut masih dalam keadaan kosong, dengan meminum air langsung maka tubuh akan segera membersihkan racun berbahaya ini. Minum banyak air ternyata juga membantu meningkatkan produksi sel otot dan sel darah baru.

3. Mencegah berat badan naik

Minum air di pagi hari saat perut masih kosong, akan membantu melepaskan semua racun dan memperbaiki sistem pencernaan. Selain itu semakin banyak minum air, maka akan semakin berkurang pula keinginan kita untuk selalu makan cemilan berlemak dan tidak sehat. Kita akan merasa tidak terlalu lapar dan hasrat untuk makan bisa berkurang. Sehingga bisa mencegah kenaikan berat badan akibat makan berlebih.

4. Menyehatkan ginjal

Kebutuhan asupan air jika tercukupi bisa membantu meringankan kerja ginjal sekaligus menjaga kesehatannya. Terlebih jika kita rutin minum air putih dipagi hari, kinerja organ ginjal menjadi lebih optimal.

5. Memperlancar buang air besar

Resiko sembelit akan berkurang apabila kita rajin minum air putih di pagi hari. Maka dari itu perbanyaklah minum air putih setelah bangun tidur untuk memperlancar buang air besar.

6. Memperbaiki sistem pencernaan

Minum minimal satu gelas air putih ketika perut benar-benar kosong setelah tidur di malam hari membantu memperbaiki sistem pencernaan. Kinerja sistem pencernaan meningkat hingga 24%, dan dalam waktu 2 jam ke depan sistem pencernaan akan menyerap banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.

7. Meredakan sakit kepala


Sakit kepala sering terjadi ketika kita bangun dari tidur, hal ini disebabkan peredaran darah belum sepenuhnya stabil. Untuk itu sangat dianjurkan segera minum air putih saat bangun tidur.

8. Meningkatkan sirkulasi darah

Sistem peredaran darah bisa terganggu akibat dari endapan racun dan lemak yang berkumpul di dalam sistem saraf. Kita bisa membersihkan endapan tidak berguna tersebut dengan minum air putih saat perut dalam keadaan kosong. Sirkulasi darah menjadi lebih lancar sehingga organ tubuh bisa bekerja secara optimal. Jika organ tubuh sudah bekerja optimal, tentu saja tubuh kita akan lebih sehat dan terhindar dari penyakit berbahaya. Sangat dianjurkan mengkonsumsi air selagi masih hangat saat perut benar-benar dalam keadaan kosong.

9. Penyeimbang sistem getah bening

Minum air putih selagi perut masih kosong bisa membantu menyeimbangkan sistem getah bening sehingga bisa bekerja dengan optimal. Dengan sistem getah bening yang bekerja optimal maka tubuh akan memiliki kekuatan maksimal untuk melawan infeksi yang bisa memperburuk kesehatan tubuh.

10. Penyeimbang sistem Limpa

Minum air di pagi hari bisa membantu menyeimbangkan sistem limpa. Awali hari anda dengan menghidrasi tubuh, sehingga bisa memaksimalkan fungsi tubuh seharian penuh dan mencegah infeksi.

11. Mencerahkan kulit

Pernahkah Anda memperhatikan perempuan jepang yang kebanyakan dari mereka memiliki tubuh ramping, kulit sehat dan kencang dibanding perempuan di negara lain. Diduga hal tersebut terkait dengan kebiasaan dan gaya hidup yang mereka jalani. Salah satunya adalah kebiasaan minum air putih saat bangun tidur.

12. Rambut tampak berkilau

Minum banyak air membantu memperlancar asupan nutrisi pada rambut dari luar maupun dari dalam. Rambut juga terbentuk dari hampir seperempat dari beratnya. Maka dari itu jika asupan air tidak mencukupi maka bisa menyebabkan rambut rapuh dan tipis untuk tiap helainya.


Cara Penerapan Minum Air Setelah Bangun Tidur Untuk Hasil Terbaik


Kegiatan minum air setelah bangun tidur merupakan kebiasaan yang sehat. Selain terbukti mampu mengatasi berbagai kelainan fungsi tubuh, banyak minum air putih di pagi hari juga dapat mengurangi resiko gangguan siklus wanita dan penyakit terkait mata. 

Kita juga akan mendapatkan kesegaran sepanjang hari. Namun akan lebih baik lagi jika Anda mengikuti metode penerapan minum air putih seperti yangh ditulis di bawah ini :

- Minumlah sebanyak 640ml atau sekitar 4 gelas air setelah bangun tidur, sebelum sikat gigi dan kondisi perut dalam keadaan kosong.
- Jangan makan apapun selama 45 menit setelahnya.
- Minumlah air 30 menit sebelum makan.
- Apabila Anda tidak bisa minum sebanyak 640ml saat perut kosong, Anda bisa memulainya dengan satu gelas atau sebanyak yang dibutuhkan. Tidak perlu memaksakan diri, Anda bisa secara bertahap meningkatkan asupan air hingga mencapai tingkat yang di inginkan (640ml).

Demikian info kesehatan keluarga indonesia tentang manfaat minum air putih setelah bangun tidur. Mulailah untuk banyak minum air putih setelah bangun tidur atau ketika perut masih dalam keadaan benar-benar kosong. Jadikan itu sebagai kebiasaan, maka Anda akan mendapatkan segudang manfaat bagi kesehatan. Jadi jangan malas untuk melakukannya, ya! 


Silahkan Click disini untuk mengetahui Informasi lebih lanjut

BTemplates.com

Diberdayakan oleh Blogger.

Pengikut

Popular Posts